Godt å være i gang!

Se der, det ble lenge siden jeg skrev sist gitt! Har gått Haugrunden ca annenhver dag! Forrige uke (uke 12) kom jeg meg endelig på treningssenteret igjen og fikk en kjapp økt: tre runder mage, tre runder rygg, og 20 min på mølla! Var litt usikker på formen, så begynte med 6 km i timen tempo. Økte ca halveis til 8, det gikk finfint!

Var på trening igjen både i går og i dag (uke 13). Fikk med både mage og rygg først, i går ble det 15 min på mølla i 8 km i timen, i dag gampet jeg på i 9 km i timen de første 20, for så å kjøre fire 60 sek intervall i 11km i timen, ned til 8 i mellom. Syns jeg er overraskende god form, dette gjorde slettes ikke vondt :)

Skal se om jeg får gått tur i morra, og senteret igjen på lørdag. Nå er det øyeblikkelig bart nok til at jeg kan jogge Haugrunden, skal prøve det søndag morgen kanskje! Vi får sjå! Artig artig!

Vi går og går..

I går ble det ikke så mye aktivitet, vi var på kontroll med Mattis og jeg var hos legen. Da går fort dagen :) I dag gikk jeg Haugrunden andre vegen, da blir det jevn stigning stort sett hele vegen. Deilig! Kjente det ble svett overalt!! I går kommer Hege på besøk så vi kan gå sammen. Flotters :)

I gang!!

Da er vi i gang! Jeg gikk tur med Mattis i vogna på torsdag, 6 km (Haugrunden) i godt tempo (mener jeg sjøl da!!). Jeg brukte 70 minutter, de første og siste 500 m er bare rett opp :) I går ble det bare en liten tur på jordet, men en liten tur ble det da! I dag har vi vært og akt, det er jo litt aktivitet det også! Etterpå gikk jeg og Annette Haugrunden pluss litt til, så det ble 90 minutter til sammen. Deilig følelse! I morgen får vi se hva det blir til, vi har et par avtaler så vi får se hva mor orker :)

Her er det ikke blitt trening ennå... men nå er det temperatur ute til å gå tur, så i morgen langer vi ut med unger og vogn og godt mot :) Kiropraktoren var skeptisk til asfaltløping så tidlig som i april og ingen løping ( selv i sneglefart) ennå. Skal dit igjen om fjorten dager, så da får vi se hva han sier. Så jeg får gå og gå og gå :)